Usualmente los activistas sociales estamos expuestos a entornos de trabajo adversos y trabajamos enfocados en desmontar problemas estructurales que terminan generando estrés y ansiedad. Desde el año 2019 me permití adoptar el enfoque de prácticas de autocuidado a mi vida, y promoverlo también en mi equipo de trabajo y en los beneficiarios del programas que dirijo.
Las prácticas de autocuidado son vitales para la sostenibilidad en el largo plazo de todo movimiento y/o organización emergente y desarrollada y de todo activista.
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